Tetapi tetap harus makan makanan yang mengandung zat besi, anta lain :
Tempe, tahu, bayam, jambu monyet, daun ubi jalar, hati sapi, kuning telur ayam kampung dll.
Resep 1.
- Jeruk nipis 1 buah.
- Daun bayam duri 1 genggam.
- Kuning telur ayam kampung 1 butir.
- Madu murni 1 sendok makan.
Kuning telur dan madu diaduk rata lalu diberi perasan jeruk nipis.
Bayam duri ditumbuk diambil airnya.
Semuanya diaduk jadikan satu.
Diminum setiap pagi selama 5 hari, selanjutnya cukup 2 minggu sekali.
Resep 2.
- Daun kacang prol 25 gram.
- Daun singkong / ketela pohon 25 gram.
- Daun bayam duri 25 gram.
- Daun pepaya muda 25 gram.
- Garam secukupnya.
- Kelapa secukupnya diparut untuk urapnya.
Semua bahan direbus lalu dimakan siang hari, seperti makan nasi urap.
Bila sakit / problem berlanjut, hubungi :
Bp. Indra Sabda Dadi
085643424849, 081227774549, 087834142299
Semoga bermanfaat.

0 comments:
Post a Comment